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对妈妈来说，悉心照顾、精心喂哺，让娇嫩的宝宝健健康康已经是一件超级任务了，要是宝宝经常出现吐奶、腹泻或是过敏之类的复杂喂哺问题，那真是难上加难了！你知道为什么宝宝会产生这些特殊的喂哺问题吗？只有真正了解，才能全面呵护你的宝宝。分享你的经验，让更多妈妈轻松应对宝宝的特殊喂哺问题！
以下是关于宝宝出现腹泻、吐奶、过敏这些特殊喂哺问题的一些小知识，与妈妈们共享：
一、过敏症状：
如果发现宝宝有发生过敏的风险，或有牛奶过敏的家族史，你可以尽量采取下列措施：
• 如果你正在母乳喂养，请从你自己的饮食中排除牛奶蛋白。
• 出生后的最初6个月中坚持完全母乳喂养。
• 如果母乳不足需要添加婴儿配方奶粉，可以选用低敏配方奶粉。
• 延迟添加辅食的时间，到6个月大以后才开始添加辅食。
低敏（部分水解蛋白）配方奶粉中的蛋白质被分解为比较小的片段，也就是说其中的蛋白质预先经过了消化，与普通牛奶配制的配方奶粉相比，部分水解蛋白配方奶粉营养相同，过敏原含量减少，可以作为预防措施，但一旦出现过敏症状，建议咨询医务人员。
最近的科学综述表明，对于有过敏风险的宝宝，部分水解蛋白低敏配方奶粉可以使宝宝的过敏发生率降低40%。
专家建议：
美国儿科学会（AAP）建议有过敏家族史，过敏危险性高的婴儿，采用完全母乳喂养或者用低敏配方奶粉喂养，对预防过敏有好处。
对于人工喂养的宝宝，ESPACI/ESPGHAN*建议完全用低敏配方奶粉喂养，因为低敏配方奶粉可以降低牛奶蛋白不良反应的发生率。
*欧洲儿科变态反应和临床免疫学学会（ESPACI）/欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会（ESPGHAN）
增强宝宝的免疫力
母乳喂养的宝宝，肠道中的有益菌数量多，对食物过敏有预防作用。母乳不足需要添加婴儿配方奶粉的时候，可选用添加益生元的部分水解蛋白配方奶粉，以降低发生过敏的风险2。
添加益生元的低敏配方奶粉，为有过敏风险的宝宝提供持久双重保护。
二、乳糖不耐受
如果发现宝宝出现乳糖不耐受（腹泻），则需换用不含乳糖的牛奶：确诊为乳糖不耐受的宝宝，避免食用含乳糖的奶制品，有助于缓解症状。
儿科医生可能会建议你的宝宝换用无乳糖配方奶粉。这种奶粉中含有用玉米糖浆干粉制成的糊精，作为碳水化合物的来源，来代替乳糖。
糊精的消化吸收不需要乳糖酶，但需要其他消化酶如葡萄糖淀粉酶和麦芽糖酶。乳糖酶缺乏期间，小肠中这些酶的含量很丰富。
无乳糖牛奶配方奶粉含有优质的牛奶蛋白，确保宝宝腹泻期间最佳营养的摄入；优质DHA和ARA，全面提升宝宝脑部和视力发育；可口的牛奶味，宝宝更易接受。
专家建议：
· 认真阅读食品标签 这样你可以避免给宝宝吃含有乳糖成分的食物。下列食品中一般含有乳糖：
- 牛奶（干奶制品、奶粉和固体奶制品）
- 凝乳和牛奶副产品
- 酸奶
- 奶酪
- 奶油
• 注意观察宝宝的反应!
有些原发性乳糖不耐受的宝宝的病情比较严重。喂奶的时候，要认真观察宝宝的反应。
陈年奶酪可能对宝宝比较好，因为里面所含的乳糖比较少，也比较容易消化。你还可以给宝宝吃酸奶，因为酸奶中含有对健康有益的细菌，有助于产生乳糖酶。
对于继发性乳糖不耐受，不要让宝宝吃任何含有乳糖的食物，直到孩子康复为止。
三、溢奶
正常的溢奶不影响宝宝的生长和健康，但是，在家里照顾有溢奶的宝宝，需要注意下列问题：
• 喂奶尽量少量多次：减少给宝宝喂奶的量，或者母乳喂养每次只喂1侧乳房。
• 检查奶头：确保奶头上孔的大小合适，如果孔太大，奶外流的速度过快。如果孔过小，宝宝可能很难过，吃奶的时候吸进去很多空气。
• 每次喂奶中间和喂奶后让宝宝打嗝：防止胃中空气过多。你可以每喂60ml（2盎司）奶之后，停下来让宝宝打嗝。让宝宝打嗝的时候，最好不要让孩子趴在你的肩上，因为这样可能给孩子腹部增加额外的压力。
• 喂奶期间要保持冷静：让每次喂奶都既轻松又平静。
· 在坐位给孩子喂奶：每次喂奶后，让孩子保持在直立体位15分钟，这样通过重力作用可以防止胃内容物反流。
• 可以给宝宝吃增稠奶粉：以降低溢奶的可能性。
专家建议：
用增稠的配方奶粉产品的好处
• 因为不被胃液消化，所以在胃中仍然有增稠效果
• 不影响也不改变配方奶粉中营养成分的消化和吸收
温馨小贴士：防溢奶配方奶粉通过添加刺槐豆胶增加奶粉粘稠度，因此在选用奶嘴时，应当注意奶嘴的孔应大小合适，以保证奶液通过。